Oruç Tutarken Kilo Alanlara: Ramazan Ayında Kilo Almamak İçin Nasıl Beslenmeli? Neler Yenmeli?

4 min read
Ramazan ayında beslenme düzenimiz neredeyse tamamen değişiyor. Bu durum ise metabolizmamızın yavaşlamasına ve dolayısıyla da kilo almamıza...